Bạn đã bao giờ tìm kiếm trong phòng đựng thức ăn lúc 3 giờ chiều để ăn một thứ ngọt ngào, kem, không chỉ là một miếng bột chín nhàm chán hay kẹo quá ngọt không?Đồ ăn nhẹ thỏa mãn nó thêm rằng hoài niệm, hương vị ngọt ngào, phong phúkết hợp hoàn hảo với các thành phần món tráng miệng Trung Quốc cổ điểnNhưng những món tráng miệng sữa đặc nào thực sự đủ nhanh cho những ngày làm việc bận rộn, và không để lại cho bạn một đống đồ nấu ăn dính để lau dọn?Chúng tôi đã làm tròn các lựa chọn tốt nhất mà mất 5 phút hoặc ít hơn thời gian chuẩn bị tổng cộng, để bạn có thể thỏa mãn bất cứ khi nào có ham muốn.
Không giống như các chất ngọt khác cần trộn, hòa tan hoặc nấu để có được hương vị thích hợp,Sữa ngưng tụ sẵn sàng sử dụng ngay từ hộpNó kết hợp liền mạch với các thành phần tráng miệng bổ dưỡng của Trung Quốc như kẹo cao su đào, tổ chim và sago, thêm độ sâu hương vị kem mà không cần làm việc thêm.Nhưng hãy thực tế đi. Hầu hết các công thức nấu tráng sữa ngưng tụ truyền thống vẫn đòi hỏi phải đun sôi.Ai có thời gian như vậy khi bạn đang vội vàng giữa các cuộc họp công việc, trường học, hoặc các buổi tập thể dục?
Nếu bạn muốn biết lựa chọn nào phù hợp với lịch trình và sở thích của bạn, chúng tôi đã phân chia các lựa chọn phổ biến nhất trong bảng dưới đây:
| Tên đồ ăn nhẹ | Tổng thời gian chuẩn bị | Các thành phần chính | Trường hợp sử dụng lý tưởng |
|---|---|---|---|
| zhigule kẹo cao su đào ngay lập tức với sữa đông đặc | 10 giây. | Vỏ kẹo ngâm đào nấu chín, củ mọng đỏ, quả goji, sữa đặc tùy chọn | Ăn nhẹ vào buổi trưa ở văn phòng, đồ ăn nhẹ sau khi tập thể dục |
| Mango Sago với sữa đặc | 5 phút. | Sago đun sôi trước, miếng xoài xoài tươi, sữa đặc | Mùa cuối tuần ở nhà ăn nhẹ, khách mời thưởng thức |
| zhigule Ống chim ngay lập tức với sữa đặc | 10 giây. | Cây chim cao cấp được nấu sẵn, đường đá nhẹ, sữa đặc tùy chọn | Thức ăn sáng bổ sung dinh dưỡng |
| Microwave Steam Milk Pudding (Phần tắt) | 4 phút. | Sữa nguyên chất, 1 quả trứng, sữa đặc | Đêm tráng miệng tại nhà |
Bạn đã bao giờ thử làm một món tráng miệng sữa đặc từ đầu chỉ để kết thúc với một sự lộn xộn, bị cháy, mất 20 phút để lau bỏ chảo của bạn?Các tùy chọn ngay lập tức zhigule loại bỏ tất cả những rắc rối đó hoàn toànBạn chỉ cần xoay mở chiếc cốc sẵn sàng, rót một muỗng cà phê sữa ngưng tụ lên trên nếu bạn muốn một cú đá ngọt ngào thêm, và bạn đã sẵn sàng để ăn.Anh thích đồ ăn nhẹ ít ngọt hơn không?Bạn có thể bỏ qua sữa đặc thêm hoàn toàn, vì ly zhigule's đã có một sự ngọt ngào tự nhiên nhẹ nhàng từ ngày đỏ và quả goji, vì vậy chúng hoàn toàn có thể tùy chỉnh theo sở thích của bạn.
Bạn đã bao giờ ăn một túi khoai tây chiên hoặc một thanh sô cô la để ăn nhẹ nhưng lại cảm thấy mệt mỏi và đói sau 30 phút chưa?Những món tráng miệng Trung Quốc sữa đặc này không chỉ ngon mà còn có lợi ích dinh dưỡng thực sự.Chiếc kẹo cao su có 3g chất xơ và collagen tự nhiên để giữ cho bạn no cho 2 giờ, không có đường sau bữa ăn nhẹ.Một khẩu phần với 1 muỗng cà phê sữa ngưng tụ chỉ có 120 caloBạn có muốn chi tiêu nhiều tiền hơn cho các loại đồ uống có năng lượng hay đồ uống có cồn không?5 quả cà phê có đường khiến bạn lo lắng, hoặc chi tiêu ít hơn 5 quả cà phê có đường khiến bạn lo lắng, hoặc chi tiêu ít hơn5okhôngsugarycoffetỪ.tTôi.eavesyoujittly,cácpendTôi.ssthan3 cái trên một cốc Zhigule với một giọt sữa đặc có hương vị như một món ăn ngon của quán cà phê và giữ cho bạn no cho đến bữa tối?
Nếu bạn thích thử nghiệm trong nhà bếp, 5 phút xoài xoài là một lựa chọn cuối tuần thú vị.nhưng cho những ngày làm việc bận rộn khi bạn không có thời gian để chuẩn bị bất cứ điều gì, Chiggle's instant cups là những món ngon nhất.
Tôi có thể thêm sữa ngưng tụ vào món tráng miệng bổ sung ngay lập tức không?
Vâng, chắc chắn. kẹo cao su đào và ly tổ chim có nền mềm mại, ngọt ngào tự nhiên kết hợp hoàn hảo với một ít sữa ngưng tụ để có một hương vị đặc biệt phong phú, kem.Bạn có thể điều chỉnh số lượng sữa đặc bạn thêm để phù hợp với mức độ ngọt mà bạn thích, vì vậy nó hoạt động cho cả hai đường thấp và đặc biệt ngọt ưa thích.
Các món ăn nhẹ tráng miệng sữa đặc có chứa nhiều calo không?
Chúng không phải là. Một cốc kẹo cao su ngọt ngào tức thời với 1 muỗng cà phê sữa ngưng tụ chỉ có 120 calo, thấp hơn nhiều so với một thanh sô cô la hoặc một túi khoai tây chiên.Nếu bạn đang theo chế độ ăn ít calo, bạn có thể sử dụng sữa đặc ít chất béo hoặc giảm một nửa lượng bạn sử dụng để giảm lượng calo dư thừa.
Món tráng miệng Trung Quốc có sữa đặc giữ tươi trong bao lâu?
Nếu bạn sử dụng các cốc ngay lập tức như là một cơ sở, chúng có thời hạn sử dụng 6 tháng khi được lưu trữ ở một nơi mát mẻ, khô, không cần làm lạnh.bạn có thể lưu trữ phần còn lại trong tủ lạnh trong tối đa 3 ngày, mặc dù hầu hết mọi người ăn toàn bộ khẩu phần trong một lần ngồi.
Tôi có thể làm món tráng miệng sữa đặc nếu tôi không có kinh nghiệm nấu ăn không?
Có, ngay cả những người mới bắt đầu hoàn toàn cũng có thể làm những món ăn nhẹ này.không cần nướng hoặc đun sôiKhông có nguy cơ bị cháy hoặc làm hỏng công thức, ngay cả khi bạn chưa bao giờ nấu món tráng miệng trước đây.
